Avaliação física completa
Descobrimos o que ninguém te contou sobre a sua dor. Postura, mobilidade, força e histórico — tudo mapeado antes do primeiro exercício, sem custo na aula experimental.
Vaga para aula experimental · Piracicaba
Tratamos sua dor sem cirurgia e sem remédio.
Você não precisa aceitar viver com dor. No Studio Pilates Marina Gurgel, a gente encontra a origem do seu desconforto e cria um caminho real para você se mover bem de novo e voltar a ter qualidade de vida. Planejamento 100% individualizado. Atenção exclusiva para cada aluno. Tudo começa com uma avaliação física completa na aula experimental. Chegou a hora de cuidar de você.
Por que funciona
Poucos alunos por horário, ambiente silencioso e equipamentos de alto padrão — tudo para que a sua atenção esteja inteiramente no resultado que seu corpo precisa.
Pilates feito sob medida para o seu corpo — não para a turma.
Cada corpo tem uma história. A sua dor tem um motivo. E só resolve quando a gente entende de verdade onde está o desequilíbrio. Por isso, antes de qualquer exercício, avaliamos você com atenção de clínica.
Aqui não existe aula genérica. Cada movimento é escolhido para o seu objetivo: aliviar dores, recuperar mobilidade, fortalecer sem impacto e devolver a confiança do seu corpo.
- +14
- anos de experiência
- 25
- anos de formação
- 100%
- programas individuais
- 600+
- pessoas transformadas
O Método
Quatro pilares para você se sentir bem de novo.
Programa 100% individualizado
Seu plano, seu ritmo, seu objetivo. Progressões desenhadas para o seu corpo evoluir sem forçar, sem comparar e sem colocar sua saúde em risco.
Atendimento próximo e humano
Turmas pequenas, correção em cada movimento e acompanhamento real. Aqui você nunca se sente invisível em aula — e cada sessão é feita para o seu corpo.
Resultado que dura
Fortalecimento profundo, alívio de dores crônicas e corpo mais leve. Saúde que você sente no dia a dia, não só dentro do studio.
Modalidades
Escolha o formato ideal para o seu objetivo.
Solo
Mat Pilates
Fortaleça o centro do seu corpo sem aparelhos. Respiração, controle e estabilidade — a base para se mover com leveza em qualquer idade.
50 minutos · turmas reduzidas
Equipamentos
Pilates de Aparelhos
Reformer, Cadillac, Chair e Barrel para resultados mais rápidos. Resistência suave, alongamento profundo e zero impacto nas articulações.
55 minutos · até 3 alunos
Exclusivo
Personalizado 1:1
Sua aula, seu tempo, sua evolução. Ideal para dores persistentes, reabilitação, gestação, pós-parto e quem quer resultado acelerado com segurança.
60 minutos · individual
O que você vai sentir
Imagine acordar sem aquela dor de sempre.
Em poucas semanas, nossos alunos relatam o mesmo: menos dor, mais energia, corpo mais leve. E o melhor: a sensação de finalmente entender o próprio corpo.
- Acordar sem aquela dor lombar ou cervical
- Mais flexibilidade para o dia a dia
- Core forte e postura corrigida
- Corpo equilibrado, leve e consciente
- Prevenção de lesões no trabalho e no esporte
- Mais disposição, energia e qualidade de vida
Quem vai cuidar de você
Marina Gurgel
Marina acredita que ninguém deveria viver limitado pela própria dor. Por isso criou um studio onde cada aluno é ouvido, avaliado e conduzido com precisão — do primeiro contato à evolução real.
Com 25 anos de formação acadêmica e 14 anos de experiência em Pilates clássico e contemporâneo, Marina é especialista em Pilates patológico. Um método seguro para quem vive com dores crônicas, limitações de movimento ou precisa reabilitar o corpo sem cirurgia e sem remédio.
Cada aluno é acompanhado pessoalmente, com programa individualizado e ajustado para quem busca alívio, reabilitação ou performance com segurança.
“Seu corpo já sabe se curar. Às vezes só precisa do movimento certo.”
Como começar
Sua primeira aula em 4 passos simples.
- 01 / 04
Conversamos pelo WhatsApp
Você manda uma mensagem, a gente responde com atenção e agenda o melhor horário para você começar.
- 02 / 04
Avaliação física completa
Mapeamos postura, mobilidade, força e pontos de dor — tudo sem custo na sua aula experimental.
- 03 / 04
Aula experimental
Você sente na pele como é ser conduzido com cuidado, precisão e atenção individual do início ao fim.
- 04 / 04
Plano de evolução
Definimos frequência, modalidade e metas reais. E acompanhamos cada passo da sua transformação.
Resultado real
Histórias de transformação
Junte-se a mais de 600+ pessoas transformadas que encontraram equilíbrio, força e bem-estar no Studio Pilates Marina Gurgel.
“Cheguei com dores lombares que me acompanhavam há anos. Em poucos meses recuperei minha rotina — e a segurança de me movimentar sem medo de novo.”
AP
Ana Paula
Pilates de Aparelhos“O cuidado com o detalhe é impressionante. Cada exercício tem um motivo, e a Marina sabe exatamente o que meu corpo precisa em cada fase.”
RC
Ricardo Costa
Pilates Clínico“Ambiente acolhedor e exercícios desafiadores na medida certa. Sinto meu corpo muito mais firme e minha postura melhorou bastante.”
MF
Maria Fernanda
Mat PilatesVaga limitada
Não espere a dor piorar para cuidar de você.
A primeira aula já inclui avaliação física completa. É o primeiro passo para entender seu corpo e sentir a diferença de um Pilates que trata a causa — não só o sintoma.
- Endereço
- Travessa Gilberto Amado, 42
Vila Monteiro — Piracicaba, SP - Contato
- (19) 99514-6404
@marinagurgelpilates - Horários
- Segunda a sexta · 07h — 20h
Atendimento com horário agendado